Formación dirigida a toda la población, muy especialmente a todas las personas que se interesen por conectar con sus emociones y quieran, de una manera totalmente práctica, mejorar la expresión de éstas.
Se trata de conectar y entrenar tus emociones a través de la gimnasia emocional, que es un tipo de entrenamiento en COMPETENCIAS EMOCIONALES, y dónde trabajaremos temas relacionados con el crecimiento personal desde una metodología basada en la PARTICIPACIÓN ACTIVA y con recursos como el juego, la música, el teatro, la reflexión, el debate, la risa, la meditación y la atención plena.
Este curso consta de tres sesiones gratuitas y es necesario asistir los tres días: 14 de marzo, 11 de abril y 9 de mayo, de 10 a 12 horas.
Lugar. centro Cívico del Carmen
Con Liliana Navarrete, Educadora y formadora en Educación Emocional, Entrenadora Emocional, Instructora de Mindfulness y Terapeuta y acompañante de procesos.
Inscriu-te a: https//nuvol.reus.cat/apps/forms/s/L8WCSjFdGx6HnkK8c4Abdo8o
https://www.reus.cat/agenda/gimastica-emocional

¡Ven a disfrutar y emocionate!