
Taller de mindfulness o atenció plena
Camins conscients és un projecte que ens acosta als espais naturals urbans a través d'activitats que promoguin pràctiques saludables des de l'aspecte emocional i psicològic.
Us proposem experimentar Camins conscients a través de la pràctica de l'atenció plena i la respiració conscient als pulmons de la ciutat amb l'acompanyament d'una professional.
Redescobreix els espais verds i urbans de la ciutat a través del mindfulness.
Tallers d'aquest mes d'octubre:
- Dijous 2 d'octubre de 18:30h a 19:30h a Mas Vilanova
- Divendres 3 d'octubre de 19h a 20h al Parc del Lledoner
- Dimarts 7 d'octubre de 9h a 10h al Mas Carandell
- Dimarts 7 d'octubre de 11h a 12h a Mas Carandell
- Dijous 9 d'octubre de 18:30h a 19:30h a Passeig boca de la Mina
- Divendres 17 d'octubre de 17:30h a 18:30h als Jardins de Mas Abelló
- Dimarts 21 d'octubre de 11h a 12h a Mas Mirarnau
- Dimarts 21 d'octubre de 13 a 14h a Mas Sabater
A càrrec de Mercè Gil-Pérez, psicòloga general sanitària i docent. Amb la col·laboració de la Delegació Territorial del Col·legi de Psicologia de Tarragona.
QUAN
el 02/10/2025
a les 18:30h