ESTIMA'T EN MOVIMENT

Cercador d'Activitats

Envia per emailEnvia     ImprimirImprimeix     Comparteix : Twitter

icon
Primària
Secundària
Persones Adultes
Famílies
Objectius: 

  • Desenvolupar l'autoconeixement i fomentar l'acceptació i l'autocompassió.

  • Aprendre a estimar-se amb tot, el que els hi agrada i el que no.

  • Detectar les seves debilitats amb amor per poder reforçar-les.

  • Tenir eines per mesurar la seva autoestima i així posar consciència per poder millorar-la i descobrir i reforçar els seus talents i capacitats.

    BENEFICIS:

    • Més autoconeixement: conèixer-se és essencial per saber el què un vol i el què no. Acceptar-nos, estimar-nos i a creure més amb nosaltres mateixos/es

    • Consciència i gestió emocional: identificar les emocions, posar nom a l’experiència i adquirir eines per afrontar les situacions adverses.

    • Millora de la consciència corporal: ser més conscients del nostre cos ens ajuda a escoltar el que els cos ens diu i a respectar les seves necessitats.

    • Afavoreix la intel·ligència intrapersonal i interpersonal: millora la relació amb un/a mateix/a i la vinculació amb l’entorn (habilitats socials, respecte, empatia...).

    • Potencia la creativitat: oferir espais on els joves puguin conèixer diferents arts i formes d’expressar-se, així com integrar-les en el seu dia a dia

    • Cohesió grupal: millora l’ambient de l’aula, fomenta el respecte pels companys/es.

    • Descobrir talents i habilitats. Totes les etapes de creixement experimenten grans canvis físics, psicològics i emocionals. Posar atenció a les capacitats individuals com una font de creixement

    • Fomentar l'escolta i l'empatia: L'escolta és molt important per poder entendre i empatitzar amb l'altre. Treballarem diferents dinàmiques corporals on l'escolta i l'empatia son clau. Seràn realitzades en parelles i grups.

Descripció: 

ESTIMA'T EN MOVIMENT és un projecte pedagògic i artístic creat amb l'ànima.
Aquest projecte parteix de la motivació i les ganes d'aportar eines irecursos als infants i als joves per a reforçar la seva AUTOESTIMA.
Utilitzem el joc, el moviment, la dansa, la creativitat i dinàmiques d'expressió corporal i eines de coaching per reforçar les seves capacitats, l'amor propi, la confiança i el fet de donar-se valor.
El primer de tot és que prenguin consciència de la importància que té estimar-se a un mateix o a una mateixa. Treballem l'escolta del cos per poder conèixer que ens passa i com estem i així poder atendre'ns i cuidarnos a través de les nostres necessitats.
Tot comença cultivant i entrenant la relació que tenim amb nosaltres, com ens parlem i tractem.
La motivació i l'amor en les nostres sessions son clau. En les nostres propostes a l'aula, respectem el seu temps, el seu ritme, el seu procés de creació i transformació.
Tot el projecte ESTIMA'T EN MOVIMENT ha estat gamificat. Hem dissenyat cada dinàmica i l'hem transformat en una experiència agafant elements propis dels jocs; cartes, trencaclosques, ruleta...

Requisits: 

ALUMNAT: roba còmoda i mitjons.
ESCOLA: Un equip de música i un espai ampli i amb un terra adequat.

Calendari: 
A pactar amb les professionals del projecte. El projecte es pot realitzar en 6 sessions o en 9 sessions.
Horari: 

A pactar amb les professionals.

Preu: 
El primer pas és reunir-se amb l'escola i generar un pressupost sense compromís segons les condicions i necessitats de cada centre. El projecte ESTIMA't en MOVIMENT ha decidit no estipular un preu concret, ja que depèn del nombre d'alumnes de cada escola,
Organització: 

Organització: ESTIMA’T en MOVIMENT
Persona de contacte: Mònica Rincón
Adreça: C/ Presó núm. 9 Àtic
Telèfon: 667 38 17 64
Inscripció: [email protected]

D'acord amb la Llei Orgànica 15/1999, de 13 de desembre, de protecció de dades de caràcter personal, us informem que les vostres dades seran incorporades a un fitxer informatitzat per al seu tractament i per facilitar la comunicació i/o per a la gestió específica de la seva sol·licitud. El responsable del fitxer és l'Ajuntament de Reus, qui garanteix la confidencialitat en el tractament de les dades de caràcter personal que es recullen, així com la implementació de les mesures d'ordre tècnic i organitzatiu que garanteixin la seguretat d'aquestes. A més l'Ajuntament es compromet a no cedir-les a tercers sense consentiment explícit de l'usuari excepte quan sigui necessari per a dur a terme la gestió que se sol·liciti o quan la llei així ho obligui. Podeu dirigir-vos a l'Oficina d'Atenció Ciutadana per exercir els vostres drets d'accés, rectificació, cancel·lació i oposició de les vostres dades personals.